[...] Rozważam 2x2 dziennie, pierwsze tebletki oczywiście z rana a jak z drugą serią tabletek, przed, po treningu? Z witaminek, które poleciłeś zakupię: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html - 1tabletka na wieczór http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html - lepiej z rana czy wieczorem? [...]
cacalaki - proponuję zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html - spalacz bez stymulantów. Nie powinien wywoływać żadnych odczuwalnych objawów charakterystycznych dla spalaczy. Dawka: 2 x dziennie po 2cps - http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=omega- omega 3 - tłuszcze które mogą usprawnić gospodarkę energetyczną. 2 - 3cps [...]
bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html bialko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html omega3 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html tyle wystarczy na ten moment
bryant białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html bcaa - gdy Twoje się skonczą - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html sylwetka ok 17-18% - ale to też nie jest pewne jeśli chodzi o poprawki diety to masz od tego odpowiedni dział lucky luck smiało wrzuć tested burnera na ostatnią wycinke [...]
DYGI coś lajtowego możesz śmiało wrzucić - coby grzało lepiej na treningu proponuje coś z http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Yellow_burn-opis26982.html abdulan http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html i postaraj się skorygować tą diete słodkimi też raczej nie podjadaj [...]
Pamiętaj, że odżywka białkowa służy do wypełnienia założonej dziennej puli białka w diecie i pełni taką samą rolę jak kurczak, czy wołowina. Z tańszych: sfd. Sfd/AllNutrition Z droższych: Olimp Trec Kreatyny: Z wypełniaczem w postaci tauryny Czysty mikrorozdrobniony monohydrat Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-30 19:08:50
jedyne bym zostawil bcaa xtra gainera wyminil na http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html a kreatyne jak chcesz na caly cykl to kup lepiej cos z : Kreatyny różne: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html [...]
lepiej cos przed treningowego np: b]Stacki kreatynowe: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_+_shaker_gratis!!!-opis2752.html [...]
wybierz sobie jedno z tych; http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html [...]
6 miesięcy temu brałem tą : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html potem po 3 misiacach kupiłem tą: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html ale tylko niecałe 2 tygodnie stosowałem i przerwałem powiem ze tez dobrze szło, [...]
dokladnie, zwlaszcza ze to koniec cyklu i nie ma sensu ladowac juz czegos drogiego. Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
[...] podebrałem ją bratu i nie zasięgałem wcześniej porad :D Jesli chodzi o kreatyne, to zostan przy CM3 jesli jestes zadowolony lub wybierz np monohydrat: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html Lub inny jablczan: [...]
[...] w tych godzinach. poza tym nawet malo ma kreatyny w sobie by uzasadnic takie branie jako cyklon. dorzuc pojedyncza forme minimum kreatyny: Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html [...]
Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html + http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html do wyboru